Сеанс ароматерапии, как часть домашней рутины

Умение пользоваться силой запахов, чтобы создавать «погоду в доме» – полезный навык 🔮

Некоторые воспринимают ароматерапию, как одно из ответвлений альтернативной медицины. Мы же считаем ее хорошим способом заботы о себе и частью домашней рутины.

Все масла полезны, но каждое по-своему. 

🍃Если с помощью ароматерапии вы хотите расслабиться, рекомендуем обратить внимание на лаванду, иланг-иланг и розу. Они помогают не только успокоить нервную систему, но и используются при лечении депрессивных состояний. 

🍃Для бодрости духа и тела вам понадобятся имбирь, чайное дерево и шалфей. Нужно срочно сконцентрироваться на важной задачке и не попасть в пучину дедлайнов? Поставьте на рабочем столе диффузор или свечу с ароматами розмарина, гвоздики или нероли. 

🍃Не можете отличить апрель от снежного января? Мы тоже! Побороть сезонную утомляемость можно экстрактом эвкалипта. Он обладает достаточно резким и бодрящим запахом. Кроме того, его масло прекрасно дезинфицирует и подходит для ароматерапии во время простуды.

🍃Ароматы мандарина, апельсина, сандала и лимона избавят вас от тоски. Эти запахи бодрят и приподнимают настроение.

🍃Афродизиаки вербена, иланг-иланг повышают чувственность и создают ощущение эйфории. Эти ароматы на бессознательном уровне способствуют расслаблению и потому отлично подойдут для спальни.